Prijava na 100% BREZPLAČEN ZOOM
Kako obvladati stresne situacije?
Običajen delovni dan:
Na vse zgodaj zvoni budilka, ki naznanaja, da se nam že mudi. Z neprespanim obrazom zbudimo še otroke in hitimo pripravljati zajtrk. Otroci kričijo, mi pa hitimo pospravljati in se pripravljamo na odhod v službo in vrtec/šolo. Nervozni smo zaradi gneče v prometu, saj zaradi vseh jutranjih opravkov že malo zamujamo. Ko končno prispemo v službo pa nas na mizi pričaka kup neprebranih papirjev. Po službi hitimo po otroke v šolo. Doma nas še vedno čaka umazana jutranja posoda. Hitimo s kuhanjem, saj so otroci že lačni… Vam je to kaj znano?Dnevno smo izpostavljeni številnim stresnim situacijam.
Kako močno pa nas nekatere od njih spravijo iz tira pa je odvisno…od česa?
O tem bova govorila na ZOOMu. Fokusirala pa se bova predvsem na to, kako to spremenimo.
Česa se boste naučili?
Kako doseči...
Kako v stresni situaciji spremeniti svoj pogled?
10 korakov
da ko prideš domov, da nisi še naprej pod vplivom stresa iz službe.
Orodja za spremembo.
da zmanjšate stres v svojem življenju.
**Plus - VELIKI BONUS**
Kdor bo ostal z nama do konca webinarja, mu bova zaupala še praktično tehniko za dvig stresne tolerance.
Ker roko na srce, stres se ne bo končal v tem svetu oz. po tem zoom-u. Lahko pa se mi prenehamo ali vsaj zelo zmanjšamo mejo, kje se začnemo stresirati. 🤗
Vabljeni na BREZPLAČNO predstavitev
četrtek
2. 2. 2023
ob
20h
preko
ZOOMa
dni
ur
minut
sekund