Acces Bars delavnica

Tečaj antistresne tehnike Access Bars® za popolni reset

Na tečaju se naučiš več trikov za ohranjanje mirnosti v stresnih situacijah in 
izvajanja tehnike Access Bars®, s katero lahko sam/a sebi resetiraš glavo in odstraniš nervozo.

Zate, ki v tem hitrem svetu iščeš preprost in hiter način za sprostitev in se želiš osvoboditi stresa, ki kvari tvoje odnose, počutje in zdravje.

Termin:  nedelja, 7. julij
Ura:  9:00 – 18:00
Lokacija: Kranj, Kokrica
Cena: 300 €

Vsak dan se nam nekam mudi. Imamo milijon opravkov in vse to nas dela nervozne.
Že zjutraj nas iz umirjenosti vrže budilka, hitimo v službo,
naletimo na gnečo v prometu, rešujemo izzive v službi, 
kar naprej nekdo nekaj rabi od nas, 
in ko pridemo domov vsega tega stresa še ni konec.

Domov prinesemo živčnost celega dneva
in se nehote zderemo na nič hudega slutečega otroka ali partnerja.

Veš, da bi se moral/a umiriti, ampak se ne moreš…
Kje je tipka za reset?

Stres je del današnje družbe.

Vsak od nas ima mejo in določeno količino stresa, s katero se je še sposoben spopasti. Nekoga približevanje roka za oddajo poročila še dodatno motivira, drugega potolče do te mere, da ne more spati niti po tem, ko je zadeva že oddana. 
Stres je dvorezni meč. Po eni strani predstavlja vir adrenalina, ki nas lahko motivira in nam pomaga pri tem, da se lažje zberemo. Po drugi strani pa je lahko preobremenjujoč in škodljiv.

Ko se stres nalaga dan za dnem hitro preseže raven zdrave mere. Takrat začne negativno vplivati na naše počutje, vodi v tesnobnost, izbruhe jeze, prenašanje krivde na druge, težave s spanjem, napade panike, občutek izgorelosti, zdravstvene težave (glavoboli, bolečine v želodcu, visok krvni tlak) in druge dolgoročne probleme kot npr. sistemska vnetja v telesu, utrujenost ipd.

Kaj bi se zgodilo, če bi lahko pritisnil/a reset v svoji glavi in se osvobodil/a vsega tega stresa?

Si že kdaj videl/a nekoga, ki z levo roko reši neko izredno zafrknjeno situacijo in se mu pri tem pulz sploh ne dvigne? Od česa je odvisen naš odziv na situacijo? Od naše stresne tolerance. 
Toleranca do stresa je količina stresa, pri kateri lahko situacije še vedno normalno obvladujemo. Nižja stresna toleranca pomeni, da težje obvladujemo občutke stresa in tesnobe, hitreje nas zmotijo že manjše nevšečnosti, prav tako pa se stresa težje otresemo. Z višjo stresno toleranco se lažje soočamo z več neprijetnimi situacijami.

Predstavljaj si, kako simpl bi bil lajf, če bi dvignil/a svojo toleranco do stresa. 

Delavnica Access Bars je zate,
za tiste, ki veste, da vam stresiranje ne pomaga
.

Mladi študent ali študentka, podjetnik ali podjetnica, mlada mamica ali očka – stres je prisoten v vseh obdobjih našega življenja. Če ti je dovolj tega, da zvečer ne moreš zaspati, se sredi dneva bašeš s hrano, ker misliš, da te bo pomirila in te od vseh pritiskov že zelo boli želodec, …. Potem ti bo tale delavnica prinesla konkretno osvežitev in odskočno desko za bolj sproščeno, umirjeno in radostno življenje.  

To ni še ena izmed tehnik, katere se boš naučil/a, uporabil/a nekajkrat in kmalu pozabil/a na to. To je tehnika, ki ti bo prinašala rezultate, spremembe in lahkotnost v tvoje življenje, saj si jih lahko zaganjaš sam/a. Ne rabiš si vzeti vsak dan 2 uri, da se sprostiš. S tehniko Access Bars lahko že v 15 minutah dosežeš reset, ki traja.

Kaj sploh so Access Bars®?

  • Access Bars je ime nežne manualne tehnike (dotik z rokami), ki umiri um.
  • Barsi so 32 točk na glavi. Z nežnim dotikom teh točk resetiramo in odstranimo naše neprestane misli, čustvene naboje, omejujoča prepričanja, ki si jih shranil/a v kateremkoli življenju. Trajno! In to ti omogoči, da se v življenju bolj sprostiš in te stvari ne mečejo več iz tira.
  • Z dotikom se začnejo brisati omejitve na področjih: kontrole, komunikacije, potrpežljivosti, mirnosti, odnosov, kreativnosti, upanja, sanj, moči, staranja, žalosti, časa, denarja, strukture in zavedanja.
  • Med nežnim dotikanjem teh 32 točk na glavi se podaljšajo možganski valovi. Že po 15 minutah izvajanja Barsev možgani iz alfa stanja (budnega) preidejo v theta stanjestanje globoke umirjenosti in prek tega lahko dostopamo do nezavednih vzorcev, prepričanj, misli in čustev, ki se začenjo sproščati in odstranjevati.
  • Telo v thetha stanju začne tudi proces samozdravljenja
  • Raztapljati se začnejo blokade, ki jih imaš v življenju ali telesu. Bodisi si jih ustvaril/a sam/a ali pa si jih pobral/a (nezavedno) od nekoga – staršev, prijateljev, sodelavcev,…

Kakšne spremembe lahko ustvari seansa Access Bars®?

Ljudje doživijo globoko umirjenost in relaksacijo. Spanec postane globji in boljši. 
Ne vznemirjaš se oz. ne reagiraš več toliko na situacije, kar pripelje do manj stresa.
Access Bars® ima neverjetno močen vpliv na odpravo anksioznosti in tesnobe
Raziskava o zmanjšanju anksioznosti in depresije:

Kdaj vse so ti barsi še lahko v doprinos?:

  • kadar noriš od preobremenjenosti
  • ko si siten/a kot driska
  • kadar rabiš samo en odklop od vsega premlevanja ali organiziranja
  • ko imaš slab dan, ki se vleče kot jara kača 
  • kadar si jezen/a na cel svet 
  • kadar ne moreš zaspati zaradi polne glave misli
  • ko ne vidiš več nobene možnosti
  • kadar bi se rad/a sprostil/a in zrelaksiral/a
access bars delavnica
Poleg teh vplivov so ljudje po terapiji Access Bars® doživeli spremembe:
– zmanjšanje stresa (ob istih situacijah se ne stresiraš več)
– povečanje energije (zjutraj vstaneš in imaš spet polno energije za nov dan)
– sproščenost in umirjenost (kot bi več ur meditirali)
– zmanjšanje in odstranjevanje bolečin v telesu (kakršnihkoli, tudi po poškodbah)
– utišanje svojih neprestanih misli v glavi
– boljši odnosi z družino in sodelavci
– poslovni uspehi
– spanec (globok in brez prekinitve od večera do jutra)
– več svobode v življenju
– zmanjšanje ali nič več glavobolov
– več zdravja
– več denarja
– več jasnosti glede prihodnosti
– konec duševne stiske
– povečanje kreativnost
– zvišanje samopodobe
– več smeha in radosti
– več hvaležnosti
– zvišanje energije

Prijava na delavnico

Access Bars seansa

Mnenja udeležencev

Vsebina delavnice

Delavnica poteka 9 ur in je sestavljena iz dveh delov. Brez skrbi. Veva, da lačen si ful drugačen, tako da pavza za kosilo bo. 

PRVI DEL
uporaba orodij v praksi

o Kakšno vlogo imajo v tvojem življenju mnenja drugih? Svoje mnenje hitro porineš na stran in prevzameš tujega? Ali prepričuješ druge, da imaš ti prav? Kaj če se ti ni potrebno boriti z drugimi, da ostaneš v svoji energiji? 

o Kaj lahko narediš, ko se ti sredi dneva nenadoma spremeni energija? Ko se ti nič več ne ljubi. Postaneš pasiven/a in apatičen/a. Kako to spremeniš?

o Kaj narediti, ko ne moreš spati, ker začneš premlevati vse živo in mrtvo?

o Kaj narediti, ko si utrujen/a in se rabiš energizirati?

o Kako se iz avtopilota prestaviš v zavestnega kreatorja svojega življenja?

o Ne bova ti govorila kaj moraš narediti in delati, da ti bo v življenju uspelo kar si želiš. Opolnomočila te bova pri tem, da odkriješ, kaj deluje zate. In da slediš sebi. Ne nama.

DRUGI DEL
učenje tehnike Access Bars®

o Samostojno izvajanje tehnike Access Bars. 

o Na delavnici boš 2x prejemal/a in 2x delal/a Access Bars seanso. 

o Naučil/a se boš kako lahko Barse delaš tudi sam/a sebi.

o Dobil/a boš skico z vsemi prijemi, da tudi doma ne boš imel/a dileme, kje so Bars točke.

 

Po delavnici svetujeva, da nimaš predvidenih zmenkov, saj včasih zaradi številnih vprašanj udeležencev in najinega navdušenega predajanja orodij in primerov iz prakse, delavnico še kakšno minutko podaljšamo. 

Na koncu opravljene delavnice Access Bars® prejmeš CERTIFIKAT in lahko samostojno začneš izvajati terapije na sorodnikih, prijateljih, strankah ali na sebi. Tretma Access Bars® lahko vključiš v svoj posel – nov ali obstoječ.

Access Bars® tehniko so preučevali tudi znanstveniki.

Dr. Terrie Hope PhD, DNM, CFMW je objavil članek v časopisu novembra 2017, kjer je opisal da so rezultati ene same 90-minutne Access Bars® seanse pokazali znatno zmanjšanje depresije in tesnobe.
 
Nevroznanstvenik Dr. Jeffrey Fannin je preizkusil Barse in povedal: “Naredil sem raziskavo in obdelal podatke v različnih oblikah. Rezultati so jasni – dogaja se neverjetna sprememba. Ko sem kasneje še sam prejemal terapijo Barsov, se je jasnost v mojem življenju neverjetno povečala.”
 
Poglejte si video, kjer Dr. Fannin predstavi svoje rezultate:

Cena delavnice: 300€

– Otroci do vključno 15. leta se lahko delavnice udeležijo brezplačno v spremstvu odrasle osebe, ki se udeleži delavnice (navedite ob prijavi, če pride z vami še otrok)
– Mladi stari 16 ali 17 let imajo polovično ceno (150€). Polnoletni plačajo polno ceno delavnice.
– Če ste že kdaj prej opravili Access Bars® delavnico imate ponavljajočo ceno – 150€.

Prijava na delavnico

Imaš še kakšna dodatna vprašanja?

Piši nama na email – radost@sandramiha.com in z veseljem ti odgovoriva.

Kaj vse je še mogoče na kar še nisi pomislil/a?

Začni kreirati življenje po svojih merilih.